Četvrtak, 21 Studeni 2013 05:48

Napetost, strah...

Napisao 

Da biste saznali patite li doista od pretjerane zabrinutosti, napetosti i straha, provjerite jesu li najmanje četiri od ovih simptoma bili kod vas prisutni većinu dana u posljednjih šest mjeseci:

* Lupanje ili ubrzan rad srca
* Znojenje
* Drhtanje
* Suha usta (ali ne zbog manjka vode ili uzimanja lijekova)
* Teškoće pri disanju i nedostatka zraka
* Bol ili nelagoda u prsima
* Mučnina ili nelagoda u trbuhu
* Vrtoglavica, nestabilnost, nesvjestica, ošamućenost
* Strah od smrti
* Osjećaj vrućine ili zimice
* Osjećaj umrtvljenosti ili "trnca" u tijelu
* Napetost mišića ili bol
* Nesposobnost opuštanja
* Osjećaj napetosti - "na rubu živaca"
* Osjećaj "grude u grlu" ili poteškoće pri gutanju
* Pretjerana reakcija na mala iznenađenja
* Problemi s koncentracijom
* Stalna razdražljivost i problemi sa spavanjem

Pročitajte više o anksioznosti i kako si pomoći ovdje.

 

Pročitano 3637 puta

Ostali članci: bolesti