Četvrtak, 20 Ožujak 2014 06:22

Maske i drugi pripravci od meda

Napisao 

Apiterapija je primjena pčelinjih proizvoda - meda, propolisa, matične mliječi, peluda, pčelinjeg otrova i voska (koji se koristi u ljekovitoj kozmetici) kao pomoć pri liječenju određenih zdravstvenih tegoba, ali i svakodnevna upotreba pčelinjih proizvoda u prehrani kojoj je cilj očuvanje zdravlja tj. prevencija bolesti kod ljudi i životinja. Naša suradnica, Gordana Hegić, vodeći stručnjak na tom podrućju, obrazovana znanstvenica sa sklonošću prema prirodnim terapijama ovdje savjetuje kako sami možete napravite mnoge kozmetičke pripravke.

Primjena pčelinjih proizvoda u apiterapiji nije samo oralna već i lokalna, što konkretno podrazumijeva aplikaciju putem kože na mjesta gdje je to potrebno (primjerice med na rane koje sporo zarastaju, otopina propolisa na gljivične infekcije stopala, kod pojave herpesa, pčelinjeg voska u raznim prirodnim melemima i kremama, pčelinjeg otrova kod reumatskih tegoba, matične mliječi u kremema protiv bora itd).

Bitno je naglasiti kako se organizam ne može naviknuti na pčelinje proizvode, pa da oni prestanu djelovati, kao što se to događa sa proizvodima sintetskog porijekla.

Pčelinji proizvodi zbog svog kompleksnog sastava i sinergijskog djelovanja imaju velik značaj u očuvanju zdravlja i liječenju mnogih bolesti. Pripravci koji sadrže med, pelud, propolis i matičnu mliječ sve su popularniji, jer dokazano je da njihova upotreba blagotvorno djeluje na organizam.

Pčelinji proizvodi od davnina su poznati čovječanstvu, od najranije povijesti, u gotovo svim civilizacijama svijeta. U prošlosti je med bio jedino sladilo koje su ljudi poznavali. Pčelinji proizvodi su od davnina zadovoljavali različite potrebe ljudi - u ishrani, liječenju i kozmetici.

Naša suradnica, mlada znanstvenica Gordana Hegić razvila je brojne recepte na bazi meda. Ovdje donosimo neke od njih koje ćete lako napraviti sami kod kuće.

 

Praktični recepti za upotrebu pčelinjih proizvoda u svakodnevnoj prehrani

KAŠICA ZA DJECU

2 banane
3 naranče
1 velika žlica bagremovog meda
5-7 velikih žlica mljevenih keksa

Prvenstveno za djecu, ova kašica je toliko fina (i zdrava) da je odlično prihvaćena kod svih dobnih skupina kao zdrav i hranjiv desert, doručak ili međuobrok.

Usitniti banane i preliti sokom od naranče. Dodati med i kekse. Količinu keksa prilagoditi ovisno o tome želimo li više tekuću ili krutu smjesu.

Pravilna prehrana važna je za normalan rast, razvoj i funkcioniranje svakog živog organizma. Osnovna karakteristika svih "mladih organizama u razvoju" je neprestalno mijenjanje anatomskih, fizioloških, imunoloških i psiholoških osobina. Djeca koja u prehrani redovito dobivaju med imat će zdravije kosti i zube, bolju krvnu sliku, bolju probavu, razvijeniji imunitet te intenzivniji rast i razvoj.

 

PRIPRAVAK PROTIV ANEMIJE

1 kg cikle
300 g meda
sok od 1-2limuna

Ciklu oguliti i naribati, stavite meda, odstajati oko 90 minuta stisnite ciklu da izađe sok i tada dodati sok od limuna.

Ovisno o težini zdravstvenih tegoba dnevno konzumirati 0,3 do 0,5 l 15-20 po potrebi i 30 dana, kasnije za održavanje postignutih rezultata konzumirati par dana u tjednu u količini od 2,5 dl dnevno.

 

PRIPRAVAK ZA BOLJU PROBAVU

1 šalica mljevenih sjemenki lana
10-15 usitnjenih suhih šljiva (po želji se uz šljive može dodati i suhe smokve u istom omjeru)
400 g meda

Sve sastojke izmješati žlicom da dobijemo pastoznu smjesu. Konzumirati 3 puta dnevno prije obroka po jednu čajnu žlicu.

 

PRIPRAVAK ZA JAČANJE IMUNITETA

300 g mljevene peludi
300 g meda
10 ml alkoholne otopine 30%-tnog propolisa

Sve sastojke izmješati žlicom da dobijemo pastoznu smjesu. Konzumirati 20-25 g pripravka dnevno otopljenog u čaši soka, čaja ili otapati direktno u ustima. Količina od 20-25 g dnevno može se rasporediti na više uzimanja npr. 3-4 puta tijekom dana.

 

med

 

Primjena pčelinjih proizvoda u prirodnoj kozmetici za ljepotu i zdravlje kože

Kao profilaktička sredstva-pčelinji proizvodi dokazano mogu usporiti fiziološki proces starenja kože, i pomoći kod nekih kožnih oboljenja. Med ima izuzetna kozmetička svojstva jer se odlikuje izvanrednom prolaznošću kroz kožu te na taj način hrani mišićne slojeve glikogenom što direktno usporava pojavu starenja kože. Matična mliječ utječe na proizvodnju kolagena u fibroblastima kože. Kolagen je vlaknasta bjelančevina izvanstaničnog matriksa i glavna bjelančevina vezivnog tkiva u ljudskom tijelu; oko 3-6 % cjelokupnih bjelančevina u tijelu čini kolagen i funkcionalna svojstva kože upravo ovise o cjelovitosti kolagena u dermi.

Med se u kozmetici koristi od davnina, pa se smatra najstarijim, provjerenim te potpuno bezopasnim prirodnim proizvodom za njegu kože. Antisptičan je, antimikotičan, spriječava razvoj bakterija, ima regenerativna svojstva, detoksičan je i ima sposobnost da na sebe veže vlagu.

Zahvaljujući ugljikohidratima, mineralima, vitaminima i kiselinama od kojih se sastoji, med kožu njeguje, vlaži i pomaže joj da zadrži vlastitu vlagu te tako spriječava prerano starenje i pojavu bora, štiti kožu od gljivica i bakterija, ublažava upalne procese, štiti od slobodnih radikala i na kraju hrani kožu. Posebno ga se preporuča kod opekotina, rana, ekcema, dekubitusa, herpesa, psorijaze hiperkeratoze i atrofije kože.

 

JEDNOSTAVNI MELEM - prirodna zamjena za vazelin

57 g žutog pčelinjeg voska
240 ml hladno prešanog biljnog ulja po izboru

Otopiti vosak i ulje na pari.
Skinuti s vatre i miješati dok se ne ohladi. Rasporediti u kozmetičke lončiće.

 

BALZAM ZA USNE

1/4 šalice pčelinjeg voska
1/4 šalice hladno prešanog ricinusovog ulja
2 žličice hladno prešanog sezamovog ulja
2 žličice hladno prešanog jojobinog ulja
1 žličica kokosovog maslaca

Rastoplite pčelinji vosak i ulja na pari. Za miris ukoliko želite možete dodati bilo koje omiljeno eterično ulje koje mora biti kvalitetno (kemotipizirano). Spremite u kozmetičke lončiće.

 

ZA OMEKŠAVANJE GRUBE I ISPUCALE KOŽE

žličica meda
žličica glicerina
dvije žličice hladno prešanog bademovog ulja
žličica sitno samljevenog zobenog brašna
sok od pola limuna
žličica mljevenih peludnih zrnaca

Sastojke treba dobro izmješati, malo zagrijati na pari (nipošto direktno na kuhalu) i nanesti na tvrdu i ispucalu kožu. Mješavina se mora držati u hladnjaku, u dobro zatvorenoj staklenoj posudi.

 

MASKA ZA IZBJELIVANJE KOŽE I OTKLANJANJE PIGMENTACIJSKIH MRLJA

Priprema se od soka 1 limuna u koji se umiješaju 2 žlice meda. Smjesom se natopi gaza i prekrije željeno mjesto. Pustiti da odstoji pola sata. Isprati hladnom vodom. Masku koristiti navečer jer je poželjno da se koža ne izlaže UV zračenju ili suncu 12 sati nakon upotrebe maske.

 

SAPUN OD MEDA

1 kupovni sapun (po želji) 100 g
5 g meda
vode po potrebi

Usitnjeni sapun otopiti na pari u vodi, kada se smjesa malo ohladi dodati med i staviti u kalup. Pustiti da se ohladi. Po želji se može dodati i kvalitetno eterično ulje u trenutku dodavanja meda.

 

KLEOPATRINA KUPKA

50 g kakao maslaca
50 g karite maslaca
50 g kokosovog maslaca
50 g meda
120 g mlijeka u prahu

Maslace rastopiti na pari, kada se malo ohlade dodati med i mlijeko. Spremati u kalupe. Po želji dodati kvalitetno eterično ulje.

 

NEVENOV MELEM ili kantarionov (gospina trava) melem

50 ml ulja gospine trave ili ulja nevena
8 g pčelinjeg voska

Zagrijati na pari da se vosak otopi, toplo uliti u kozmetičke lončiće.

 

MEDNI PEELING ZA STOPALA

100 g meda
100 g krupne morske soli
50 ml glicerina
za umorne i otečene noge: 30 kapi eteričnog ulja paprene metvice
za poboljšanje cirkulacije: 10 kapi eteričnog ulja ružmarina
protiv neugodnog mirisa nogu: 15 kapi eukaliptusa i 15 kapi metvice
sjediniti sve sastojke, utrljati na stopala koja uronimo u vodu.

 

maska med

MEDNA MASKA PROTIV BORA (za zrelu kožu)

Od prilike 5 grama svježe matične mliječi umasirati u očišcenu kožu lica i pustiti da odstoji 15-tak minuta. Kada se maska potpuno osuši na lice u tankom sloju umasirati med. Pustiti da odstoji još 15 tak minuta. Lice isprati čajem od kamilice, ili hidrolatom bušina.

 

MEDNA MASKA ZA SVE TIPOVE KOŽE (hidratacija)

1 žl meda
1 žl jogurta
Kada dobijemo homogenu masu prekrijemo lice i pustimo da odstoji 20 minuta.

 

MEDNI PEELING ZA LICE (za sve tipove kože)

100 g meda
100 g sitne morske soli

 

MEDNI PEELING ZA TIJELO

100 g meda
100 g srednje krupne morske soli
100 ml bademovog ili jojobinog hladno prešanog ulja

 

MEDNA MASKA ZA SUHU KOŽU

1/2 avokada
100 g meda
Kada dobijemo homogenu masu prekrijemo lice i pustimo da odstoji 20 minuta. Ovako pripremljena maska može stajati u hladnjaku do 3 dana.

 

MEDNA MASKA ZA MASNU I NEČISTU KOŽU LICA, LEŽA I DEKOLTEA

Sok od 1 limuna
25 g meda
Kada dobijemo homogenu masu prekrijemo kožu i pustimo da odstoji 20 minuta. Ovako pripremljena maska može stajati u hladnjaku do 7 dana


 

Napisala: Gordana Hegić

API terapija - preparati, recepti i savjeti

Dežurstvo: utorak od 10 do 12 sat

01/6155-816

 

 

Pročitano 3185 puta